2022年8月31日 / 最終更新日 : 2022年11月20日 西館 一弥 お知らせ 巻き肩を誘発しないためには こんにちは!横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です! 前回まで巻き肩についてのお話をしてきましたが、巻き肩を誘発しないためには「猫背にならない」意識が大切です。 猫背や反り腰と同じように、巻き肩も […]
2022年3月13日 / 最終更新日 : 2022年11月18日 西館 一弥 お知らせ インナーマッスル3 こんにちは!横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です! 今回は前回のお話の続きでインナーマッスルを鍛えることでどんな効果があるのか詳しくお話ししていきます。 ・運動パフォーマンスの向上インナーマッス […]
2022年3月12日 / 最終更新日 : 2022年11月18日 西館 一弥 お知らせ インナーマッスル2 こんにちは!横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です! 前回はインナーマッスルとはどんな筋肉なのかというお話をさせて頂きましたが、今回はインナーマッスルを鍛えることでどんな効果があるのかというお話を […]
2022年3月11日 / 最終更新日 : 2022年11月18日 西館 一弥 お知らせ インナーマッスル こんにちは!横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です! 前回までは骨盤の歪みのお話をさせて頂きましたが、今回は姿勢や骨格をを支える為にとても重要な「インナーマッスル」についてお話しします。 誰でも運 […]
2022年3月6日 / 最終更新日 : 2022年11月18日 西館 一弥 お知らせ 産後の骨盤矯正 こんにちは!横浜市港南区港南台駅徒歩2分にあるN-style整骨院です。 今回は産後の骨盤矯正の必要性をお話しします。 妊娠するとママさんの身体にはリラキシンというホルモンが分泌されます。これは靭帯や関節を緩める作用があ […]