2022年4月30日 / Last updated : 2022年4月30日 西館 一弥 お知らせ 寝違え こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 今回は寝違えについてお話していきます。 みなさんも一度は経験されたことがあるかと思います。朝起きると痛い、首が回らないなど寝違えとは、睡眠中の […]
2022年4月29日 / Last updated : 2022年4月29日 西館 一弥 お知らせ 痛みが出るメカニズム こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 皆さんは痛みが出るメカニズムをご存知ですか？痛みが出る原因は姿勢や骨盤の歪みから身体に様々な不調が現れます。 身体の歪みと硬くなった筋肉が原因 […]
2022年4月28日 / Last updated : 2022年4月28日 西館 一弥 お知らせ 巻き肩が肩こりの原因に。。。 こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 今回は巻き肩についてお話しします。巻き肩とは肩が耳よりも前に出ていて、肩が内側に向いています。 鏡や壁に横向きで立った際に姿勢を正し、その時に […]
2022年4月27日 / Last updated : 2022年4月27日 西館 一弥 お知らせ ぎっくり腰 こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 最近は雨が多く、気圧の変化の影響で身体の不調が多くなってきています。そこで今回はぎっくり腰についてお話しします。 実は、ぎっくり腰という言い方 […]
2022年4月26日 / Last updated : 2022年4月26日 西館 一弥 お知らせ 正しい座り方 こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 今回は正しい座り方についてお伝えします。座り方にも様々なパターンがあります。例えば、椅子に座ったり地べたに座ったりなどなど。。。 まず、椅子に […]
2022年4月24日 / Last updated : 2022年4月24日 西館 一弥 お知らせ 産後ズボンが履きづらくないですか？ こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 「産前に入っていたズボンが入りずらくなった」「腰や股関節に痛みが出る」「おしりがたるんだ気がする」などの症状でお悩みの方はいらっしゃいませんか […]
2022年4月23日 / Last updated : 2022年4月23日 西館 一弥 お知らせ 湯船に浸かっていますか？ こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 皆さんは普段お風呂をシャワーだけで済ませていませんか？「シャワーのほうが早くて楽だから」「長時間つかるのがめんどくさいから」という理由で湯船に […]
2022年4月22日 / Last updated : 2022年4月22日 西館 一弥 お知らせ 冷えやむくみは骨盤の歪みが原因かも。。。 こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 「足の冷え」「むくみがツラい…」「姿勢が悪くなってきた」と心当たりがあると思った方は骨盤の歪みが関係しているかも知れません。 骨盤が歪んでしま […]
2022年4月21日 / Last updated : 2022年4月21日 西館 一弥 お知らせ 寝てる時の腰痛 こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 皆さん夜寝るときに腰に痛みを感じることはありませんか？この腰痛の原因はもしかしたら普段の寝る姿勢が関係しているかもしれません。 腰痛がある際の […]
2022年4月20日 / Last updated : 2022年4月20日 西館 一弥 お知らせ ゴールデンウィーク受付時間のお知らせ こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 今回はGWの受付時間のお知らせになります。 GWの受付時間4月29日（金）9:30〜12:30 14:30〜20:004月30日（土）9:30 […]
