2022年6月30日 / Last updated : 2022年6月30日 西館 一弥 お知らせ 産後に骨盤を整える大きな理由 こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 今回は産後に骨盤を整える大きな理由についてお話ししていきます。 ・出産によってあらわれた、骨盤の歪みを整える骨盤の歪みを放っておくと、肩こりや […]
2022年6月29日 / Last updated : 2022年6月29日 西館 一弥 お知らせ 産後の骨盤って歪んでるの？ こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 今回は産後の骨盤って歪んでるの？についてお話ししていきます。 よく聞く質問の中に骨盤って歪みやすいの？という質問があります。 妊娠をきっかけに […]
2022年6月28日 / Last updated : 2022年6月28日 西館 一弥 お知らせ 寝違えの予防法 こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 普段寝違えを繰り返してしまう人は何かしらの癖がある可能性があります。寝違えないポイントは、不自然な姿勢で寝ない事です。不自然な姿勢で寝ないため […]
2022年6月26日 / Last updated : 2022年6月26日 西館 一弥 お知らせ 寝違えた時にやってはいけない事 こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 今回は寝違えた時にやってはいけない事についてご紹介していきます。 寝違えてしまった際、辛いのでなんとかしたいというお気持ちもわかります。しかし […]
2022年6月25日 / Last updated : 2022年6月25日 西館 一弥 お知らせ 寝違えの対処法 こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 「寝違えてしまったけれど、忙しくて病院には行けない！」という方も多いのではないでしょうか？ しかし、痛いままでは色々と不便です。そこで、今回は […]
2022年6月24日 / Last updated : 2022年6月24日 西館 一弥 お知らせ コルセットの巻き方 こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 今回はコルセットの巻き方についてお話しします。 ①まず、コルセットの正しい位置は、コルセットの縦幅のちょうど真ん中に腰骨がくる位置です。※よく […]
2022年6月23日 / Last updated : 2022年6月23日 西館 一弥 お知らせ ぎっくり腰のQ＆A こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 梅雨の時季になりぎっくり腰になる方が増えていますが、今回はそんなぎっくり腰のQ＆Aについてご紹介します。 Q：ぎっくり腰になってしまったら？A […]
2022年6月22日 / Last updated : 2022年6月22日 西館 一弥 お知らせ 浅い呼吸が及ぼす身体の不調 こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 今回は自律神経の影響で起こる「浅い呼吸」は身体にどのような不調をもたらすのか？代表的な不調をご紹介します。 ・代謝が低下して疲れやすい体の原因 […]
2022年6月21日 / Last updated : 2022年6月21日 西館 一弥 お知らせ 浅い呼吸・体の強張り感・疲労感 こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 今回は前回に引き続き浅い呼吸・体の強張り感・疲労感についてお話ししていきます。 前回は「息苦しさ」や「体の強張り感」はなぜ起こるのかについてお […]
2022年6月19日 / Last updated : 2022年6月19日 西館 一弥 お知らせ 浅い呼吸・体の強張り感・疲労感 こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 今回は浅い呼吸・体の強張り感・疲労感について２回に分けてお話ししていきます。 毎日元気に活動したいと思いながらも、日によって身体の調子がすぐれ […]
