筋肉の緊張

こんにちは！
横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！

日中は暖かくなり過ごしやすいですが、朝晩はまだ少し寒さが残りますね。
このような朝晩の寒さと日中の暖かさの気温差により筋肉が緊張し硬くなることで痛みが出てくることがあります。

流れとしては、、、

①寒暖差による筋肉の緊張
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②緊張により硬くなった筋肉が血管を圧迫し血行不良を引き起こす
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③酸素や栄養など体内の循環が悪くなる
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④疲労物質や老廃物が溜まり神経を刺激する
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⑤痛みやコリなどの不調が現れる

このような流れで身体の不調が起こります。

長年、腰痛や肩こりなどでお悩みの方はN-style整骨院にお気軽にご相談ください。

〒234-0054
横浜市港南区港南台4-7-21
N-style整骨院