寝違え

こんにちは！
横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！

今回は寝違えについてお話していきます。

みなさんも一度は経験されたことがあるかと思います。
朝起きると痛い、首が回らないなど
寝違えとは、睡眠中の無理な姿勢によって首の筋肉や
靱帯、関節に炎症が起こっている状態です。

枕が高すぎたり寝ている場所が狭かったり、他には
精神的なストレスから寝違えが起こるというケースも
あります。

ストレスによって睡眠の質が落ちてしまい寝返りをしない
状況をつくってしまいます。

主な症状としては、首を動かすと激痛が走る、上を向きづらい
肩や腕がだるいなどの症状が起こります。

当院では急性症状に対する治療も得意としています。

寝違えによる首の痛みでお困りの方はN-style整骨院にお気軽にご相談ください。

〒234-0054
横浜市港南区港南台4-7-21
N-style整骨院