こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 今回はインナーとアウターの役割についてご紹介していきます。 ◉インナーマッスルとアウターマッスルの機能的な違い アウターマッスルは、大きな力を […]