子供猫背

こんにちは！
横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！

今回は子供の猫背についてお話しします。

現在日本人の約8割が猫背と言われる時代ですが子供の猫背も約4割いると言われています。

本人はそれほど辛さを感じてはいませんが、関節や筋肉などがまだ成長期の子供が常に猫背の姿勢でいると、成長段階で背骨や筋肉などは猫背姿勢のまま成長してしまい、大人になってから改善しようにも苦労します。

また、子供が猫背になることで、、、
・集中力の低下
・運動能力の低下
・身長が伸びない
・肥満になりやすい
・代謝が悪くなる
・首・肩こり、頭痛
などの症状が出やすくなります。

猫背になってしまうことで内臓が下がり、横隔膜を圧迫することで酸素の摂取量が減り、脳が酸欠状態になることで集中力が低下し勉強が身に入らなくなる。
また、酸素の摂取量が低下することでエネルギー消費率や基礎代謝の低下にも繋がります。

正しい姿勢ではないことで肩甲骨などの動きが悪くなり、バランスが悪くなることで疲れやすくなります。

そして、猫背の姿勢は頭が前にくることで首や肩の筋肉に負担がかかります。
そうなると筋肉が硬くなり、神経や血管を圧迫することで首・肩こり、頭痛などが起きやすくなります。

当院では子供の猫背矯正にも力を入れています。
子供の姿勢や猫背でお悩みの方はN-style整骨院にお気軽にご相談ください。

〒234-0054
横浜市港南区港南台4-7-21
N-style整骨院