2024年10月2日 / 最終更新日 : 2024年10月2日 西館 一弥 お知らせ 反り腰が腰痛の原因？ 今回は反り腰からくる腰痛を治すために最低限知っておかなければいけない「腸腰筋」という筋肉についてお話しします。 ◉腸腰筋が縮んで固まってしまう＝反り腰になる＝腰が痛くなる ・この腸腰筋という筋肉は腰椎という骨の前側にくっ […]
2024年9月22日 / 最終更新日 : 2024年9月22日 西館 一弥 お知らせ 痛みの原因は骨盤の歪み？ 骨盤が歪むということを皆さんよく耳にすると思いますがどういう状態のことかはっきりと認識している方は少ないと思います。 骨盤には上半身と下半身を結ぶ役割や内臓を支える役割があります。歪みが生じてしまうと体の様々なところに不 […]
2024年5月16日 / 最終更新日 : 2024年5月16日 西館 一弥 お知らせ 肩の不調でお悩みの方へ 肩の不調でお悩みの方へ 慢性的な肩こりで悩んでいませんか？肩が痛い…肩が重だるい…などの症状が慢性的に続いている方は注意が必要です。 肩の筋肉は主に肩本体の筋肉、肩甲骨の筋肉、胸の筋肉で構成されています。肩こりが慢性的に […]
2022年11月25日 / 最終更新日 : 2022年11月25日 西館 一弥 お知らせ 患者様の治療経過 こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 今回は、患者様の治療経過のお話をさせていただきます。 お写真の患者様は、50代男性 5〜6年前にギックリ腰になり、そこから定期的にギックリ腰を […]
2022年11月9日 / 最終更新日 : 2022年11月9日 西館 一弥 お知らせ 足の疲れが取れない原因とは？ こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 今回は足の疲れが取れない原因をご紹介していきます。 ①足の使い過ぎによる疲れ長い距離を歩いたときやスポーツをした後は、足がだるく感じますよね。 […]
2022年10月22日 / 最終更新日 : 2022年11月18日 西館 一弥 お知らせ 猫背がもたらすデメリット こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 今回は猫背がもたらすデメリットをご紹介していきます。 そもそも何故猫背になるの？猫背になる原因は、普段の姿勢や身体を支える筋力の低下といわれて […]
2022年9月28日 / 最終更新日 : 2022年11月19日 西館 一弥 お知らせ 痩せやすい体になる こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 頑張ってダイエットしているのに、なぜか痩せない…そんなお悩みありませんか？もしかしたら、骨盤の歪みのせいで、太りやすい体になっているのかもしれ […]
2022年9月27日 / 最終更新日 : 2022年11月19日 西館 一弥 お知らせ 骨盤矯正の効果 こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 近年骨盤矯正の人気が高まっています。 骨盤矯正を行うことで期待できることは大きく分けて３つあります。・不調が良くなる・痩せやすい体になる・スタ […]
2022年9月25日 / 最終更新日 : 2022年11月19日 西館 一弥 お知らせ 下半身太りの解消方法 こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 今回は下半身太りの解消方法をいくつかご紹介していきます。 ①食生活を改善する塩分や添加物を多く含む食べ物を摂取していると、下半身太りにつながる […]
2022年9月24日 / 最終更新日 : 2022年11月19日 西館 一弥 お知らせ 下半身太りの原因とは？ こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 多くの女性の悩みの種である「下半身太り」 上半身が痩せていても全体的に太って見えてしまうため、できるだけ早く解消したいと考える方は多いです。 […]
