2022年8月18日 / 最終更新日 : 2022年11月20日 西館 一弥 お知らせ シーン別 正しい座り方 こんにちは！ 横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 今回はシーン別の座り方をご紹介していきます。 ◉椅子に座る時 ・まず背もたれの奥までお尻を入れる ・尾底骨の上部分が背もたれに当たるように座 […]
2022年8月17日 / 最終更新日 : 2022年11月20日 西館 一弥 お知らせ 骨盤を意識した座り方 こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 今回は骨盤を意識した座り方をいくつかご紹介していきます。 1.骨盤の高さを左右揃える骨盤の本来あるべき位置は、水平であることです。頬杖ついたり […]
2022年8月12日 / 最終更新日 : 2022年11月20日 西館 一弥 お知らせ 骨盤の正しい座り方 こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 今回は骨盤の正しい座り方をご紹介していきます。 皆さんは正しい座り方ってご存知ですか？ 「骨盤の歪み」「骨盤を立てる」という言葉もよく、メディ […]
2022年3月9日 / 最終更新日 : 2022年11月18日 西館 一弥 お知らせ 骨盤の歪み こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 今回は骨盤の歪みについてお話しします。 骨盤が歪む原因の多くは、日常的な動作によるものと言われているのをご存知ですか？骨盤は、全身を支える「土 […]
