ぎっくり腰とは？

こんにちは！
横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！

今回はぎっくり腰についてご紹介していきます。

ぎっくり腰は、正式名称は”急性腰痛症”で、突然やってくる痛みで「歩けない」「座るのもやっと」「寝転ぶなんてとんでもない」などの苦痛を伴います。

欧米では、”魔女の一撃”と呼ばれるほどなので、痛みがどれぐらい酷いか想像がつきますよね。

原因は色々ですが、重たい荷物を持った時や、くしゃみをした拍子、前屈みの姿勢をとった際に、背中や腰の筋肉や筋膜が損傷を受けることで身体に痛みが走る急性期型のぎっくり腰と、日常の生活習慣や背骨の歪みなど様々な要因が積み重なり、身体が我慢の限界をむかえた時に起こる、慢性方のぎっくり腰とがあります。

急性期型も慢性型も度合いがあり、軽度から重度によって処置の仕方や予防策が違ってきます。

次回はぎっくり腰の損傷度合い別に対応策をご紹介します。

ぎっくり腰や腰の痛みでお悩みの方はN-style整骨院にお気軽にご相談ください。

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