猫背は見た目が悪いだけ？

こんにちは！
横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！

今回は猫背になることで起こる体の不調などをご紹介します。

猫背は見た目の問題だと思っていませんか？
実は、体の不調や痛みの原因ともなっています。

特に肩こりは、思い当たる節がある方も多いのではないでしょうか？

猫背は肩の筋肉が固まった状態です。筋肉が固まると血行不良に陥り、老廃物が蓄積されてコリにつながります。

その他、腰痛や頭痛、深い呼吸ができない、便秘などの不調も起きやすくなります。
猫背で体のバランスが崩れ、血流の悪化や内臓の圧迫などが起こるためです。

もちろん、見た目の問題もあります。背中が丸まっていると、なんだか疲れて見えますよね。
実年齢よりも老けて見られることもしばしばです。

猫背による姿勢の悪さやお身体の不調でお悩みの方はN-style整骨院にお気軽にご相談ください。

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N-style整骨院