2022年5月8日 / 最終更新日 : 2022年5月8日 西館 一弥 お知らせ インナーマッスルトレーニング こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 皆さんは無意識のうちに身体を支え続けてくれているインナーマッスルの存在をご存知ですか？ インナーマッスルが弱くなると・・・・骨盤の歪みや猫背、 […]
2022年5月7日 / 最終更新日 : 2022年5月7日 西館 一弥 お知らせ 緊張性頭痛 こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 今回は頭痛についてお話します。頭痛には種類があり、その中でもなかなか治らない、頻繁に繰り返す重だるい痛みは、緊張性頭痛の可能性があります。 緊 […]
2022年5月6日 / 最終更新日 : 2022年5月6日 西館 一弥 お知らせ 坐骨神経痛によるお尻から足にかけてのしびれ こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ おしりから足先にかけて、ピリピリ・ジンジンする痺れを感じることはありませんか？ 長時間座っていると痺れてくる、痛みが強く長時間歩けない、くしゃ […]
2022年5月5日 / 最終更新日 : 2022年5月5日 西館 一弥 お知らせ 産後骨盤矯正 こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 本日は産後骨盤矯正についてお話します。 出産する時は赤ちゃんが出てきやすいようにリラキシンというホルモンが分泌され、それが靭帯を緩め、骨盤が広 […]
2022年5月4日 / 最終更新日 : 2022年5月4日 西館 一弥 お知らせ 子供猫背 こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 今回は子供の姿勢についてお話します。 お子様でも猫背が増えてきているのをご存知でしょうか？実はPCやスマホの普及により大人だけでなくお子様の猫 […]
2022年5月1日 / 最終更新日 : 2022年5月1日 西館 一弥 お知らせ 雨の日の運転に注意 こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ GWが始まりましたが、最近は天気が悪く雨の日が多いですね。連休でお出かけされる方も多くいらっしゃると思いますが、皆さんは雨の日の車の運転は危険 […]
2022年4月30日 / 最終更新日 : 2022年4月30日 西館 一弥 お知らせ 寝違え こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 今回は寝違えについてお話していきます。 みなさんも一度は経験されたことがあるかと思います。朝起きると痛い、首が回らないなど寝違えとは、睡眠中の […]
2022年4月29日 / 最終更新日 : 2022年4月29日 西館 一弥 お知らせ 痛みが出るメカニズム こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 皆さんは痛みが出るメカニズムをご存知ですか？痛みが出る原因は姿勢や骨盤の歪みから身体に様々な不調が現れます。 身体の歪みと硬くなった筋肉が原因 […]
2022年4月28日 / 最終更新日 : 2022年4月28日 西館 一弥 お知らせ 巻き肩が肩こりの原因に。。。 こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 今回は巻き肩についてお話しします。巻き肩とは肩が耳よりも前に出ていて、肩が内側に向いています。 鏡や壁に横向きで立った際に姿勢を正し、その時に […]
2022年4月27日 / 最終更新日 : 2022年4月27日 西館 一弥 お知らせ ぎっくり腰 こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 最近は雨が多く、気圧の変化の影響で身体の不調が多くなってきています。そこで今回はぎっくり腰についてお話しします。 実は、ぎっくり腰という言い方 […]
