2022年4月26日 / 最終更新日 : 2022年4月26日 西館 一弥 お知らせ 正しい座り方 こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 今回は正しい座り方についてお伝えします。座り方にも様々なパターンがあります。例えば、椅子に座ったり地べたに座ったりなどなど。。。 まず、椅子に […]
2022年4月24日 / 最終更新日 : 2022年4月24日 西館 一弥 お知らせ 産後ズボンが履きづらくないですか？ こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 「産前に入っていたズボンが入りずらくなった」「腰や股関節に痛みが出る」「おしりがたるんだ気がする」などの症状でお悩みの方はいらっしゃいませんか […]
2022年4月23日 / 最終更新日 : 2022年4月23日 西館 一弥 お知らせ 湯船に浸かっていますか？ こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 皆さんは普段お風呂をシャワーだけで済ませていませんか？「シャワーのほうが早くて楽だから」「長時間つかるのがめんどくさいから」という理由で湯船に […]
2022年4月22日 / 最終更新日 : 2022年4月22日 西館 一弥 お知らせ 冷えやむくみは骨盤の歪みが原因かも。。。 こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 「足の冷え」「むくみがツラい…」「姿勢が悪くなってきた」と心当たりがあると思った方は骨盤の歪みが関係しているかも知れません。 骨盤が歪んでしま […]
2022年4月21日 / 最終更新日 : 2022年4月21日 西館 一弥 お知らせ 寝てる時の腰痛 こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 皆さん夜寝るときに腰に痛みを感じることはありませんか？この腰痛の原因はもしかしたら普段の寝る姿勢が関係しているかもしれません。 腰痛がある際の […]
2022年4月20日 / 最終更新日 : 2022年4月20日 西館 一弥 お知らせ ゴールデンウィーク受付時間のお知らせ こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 今回はGWの受付時間のお知らせになります。 GWの受付時間4月29日（金）9:30〜12:30 14:30〜20:004月30日（土）9:30 […]
2022年4月19日 / 最終更新日 : 2022年4月19日 西館 一弥 お知らせ ワンコイン施術体験会予約状況のお知らせ こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 今回は4/20(水)、4/21(木)のワンコイン施術体験会の予約状況のお知らせです！ 現在の予約状況は木曜日に予約が集まっており、水曜日の予約 […]
2022年4月17日 / 最終更新日 : 2022年4月17日 西館 一弥 お知らせ 足がつる原因 こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 皆さんは、足がつった経験はありますか？今回は、足がつる原因などをお話しします。 まず、足がつる原因でよく言われているのが、「水分不足」です。筋 […]
2022年4月16日 / 最終更新日 : 2022年4月16日 西館 一弥 お知らせ EMS楽トレ こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 今回は当整骨院で使用しているEMS「楽トレ」についてお話しします。EMS「楽トレ」は、身体にパッドを貼って電気を流すことで強制的に筋肉の収縮運 […]
2022年4月15日 / 最終更新日 : 2022年4月15日 西館 一弥 お知らせ 水分を取ることのメリット こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ １日２リットルの水分を摂取するのが理想だとよく耳にしますが、みなさんは１日にどれぐらいの水分を摂っていますか？今回は水分を摂るとどんなメリット […]
