2022年11月11日 / 最終更新日 : 2022年11月11日 西館 一弥 お知らせ 足の疲れをとる方法 こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 今回は足の疲れをとる方法をご紹介していきます。 ①足のストレッチを行う足のストレッチを行うと、凝り固まった筋肉をほぐせるので、血行が良くなりま […]
2022年11月10日 / 最終更新日 : 2022年11月10日 西館 一弥 お知らせ セルフマッサージで足の疲れをとる方法 こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 足が疲れているときは、足をマッサージして血行を改善するのがおすすめです。今回は足のセルフマッサージをご紹介していきます。 足がだるい場合は、足 […]
2022年11月9日 / 最終更新日 : 2022年11月9日 西館 一弥 お知らせ 足の疲れが取れない原因とは？ こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 今回は足の疲れが取れない原因をご紹介していきます。 ①足の使い過ぎによる疲れ長い距離を歩いたときやスポーツをした後は、足がだるく感じますよね。 […]
