2022年3月13日 / 最終更新日 : 2022年11月18日 西館 一弥 お知らせ インナーマッスル3 こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 今回は前回のお話の続きでインナーマッスルを鍛えることでどんな効果があるのか詳しくお話ししていきます。 ・運動パフォーマンスの向上インナーマッス […]
2022年3月12日 / 最終更新日 : 2022年11月18日 西館 一弥 お知らせ インナーマッスル2 こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 前回はインナーマッスルとはどんな筋肉なのかというお話をさせて頂きましたが、今回はインナーマッスルを鍛えることでどんな効果があるのかというお話を […]
