痩せやすい体になる

こんにちは！
横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！

頑張ってダイエットしているのに、なぜか痩せない…そんなお悩みありませんか？
もしかしたら、骨盤の歪みのせいで、太りやすい体になっているのかもしれません。

骨盤矯正で脂肪が燃焼するわけではありませんが、「痩せやすい体」を作ることはできます。
今回はその主な理由をいくつかご紹介していきます。

◉代謝が良くなる
骨盤の歪みは内臓の働きを低下させるため、代謝が悪くなります。代謝が悪いということは、カロリーを消費しにくいということです。
摂取カロリーが消費カロリーよりも多い状態が続き太ってしまうのです。

骨盤矯正で歪みを整えると、内臓の働きが正常化し、代謝も上がっていきます。太りやすい体から痩せやすい体に変わるでしょう。

◉便秘の解消
骨盤の歪みが引き起こす不調の１つ、便秘。健康に良くないのはもちろん、ダイエットにも悪影響を及ぼします。

便秘は腸内環境が悪い証拠です。腸内環境が悪化すると、むくみや血行不良が起こり、やはり代謝が下がります。

食生活と同時に骨盤の位置も見直すと、辛い便秘から解放されるかもしれません。

◉下半身太りが解消できる
特に産後のお母さんのお悩みで多いのが、下半身太りです。

出産時に開いた骨盤がきちんと戻らずに開いたまま固定されると、内臓が下がってきてしまいます。また、骨盤の歪みは股関節の歪みも引き起こします。結果として血液やリンパの流れが滞り、老廃物が溜まりやすい体に。下半身にばかり脂肪がついて、出産前に履いていたズボンが入らない…といった事態になってしまうのです。

骨盤矯正で開いた骨盤を閉じると、下半身太りの解消につながります。

このように、骨盤矯正は痩せやすい体づくりに大いに貢献します。
ただし、あくまでも「痩せやすい」ということを忘れずに骨盤矯正をしたからといって、暴飲暴食や運動しない生活を送っていては効果がありません。

骨盤を整えれば、ダイエットの効果が出やすくなるとお考えください。

骨盤の歪みや下半身太りなどでお悩みの方はN-style整骨院にお気軽にご相談ください。

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N-style整骨院