2022年9月28日 / 最終更新日 : 2022年11月19日 西館 一弥 お知らせ 痩せやすい体になる こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 頑張ってダイエットしているのに、なぜか痩せない…そんなお悩みありませんか？もしかしたら、骨盤の歪みのせいで、太りやすい体になっているのかもしれ […]
2022年9月14日 / 最終更新日 : 2022年11月19日 西館 一弥 お知らせ 出産後は産後骨盤矯正がおすすめ こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ ◉出産後は産後骨盤矯正がおすすめ！ 無事に赤ちゃんが産まれてきたら、育児で大忙しですが、産後のママの体は腰痛や肩こりだけではなく、恥骨痛や尿漏 […]
2022年9月9日 / 最終更新日 : 2022年11月19日 西館 一弥 お知らせ 産後の腰痛・恥骨痛の対処法 こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 今回は産後の腰痛・恥骨痛の対処法をご紹介します。 ◉産褥期にしっかりと休む産後、体が妊娠前の状態に戻るまでの期間を産褥期と言います一般的には約 […]
2022年9月8日 / 最終更新日 : 2022年11月19日 西館 一弥 お知らせ 恥骨痛とは？ こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 今回は恥骨痛についてお話ししていきます。 まずは恥骨や恥骨痛とは何かについて少し触れておきましょう。 恥骨とは、骨盤の前側左右にある小さな骨の […]
2022年9月7日 / 最終更新日 : 2022年11月20日 西館 一弥 お知らせ 骨盤の歪みから腰痛が起きるメカニズム こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 今回は骨盤の歪みから腰痛が起きるメカニズムについてお話ししていきます。 前回お話ししたように、骨盤が緩むときは周りの筋肉も緩みます。緩んだ筋肉 […]
2022年9月6日 / 最終更新日 : 2022年11月20日 西館 一弥 お知らせ 産後の骨盤ってどんな風に変わるの？ こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 今回は産後の骨盤はどんな風に変わるのかご紹介していきます。 出産時のママの体には様々な変化が起こっています。特に骨盤は赤ちゃんが通るために大き […]
2022年8月26日 / 最終更新日 : 2022年11月20日 西館 一弥 お知らせ 片方の骨盤が痛み出す原因 こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 今回は前回のお話の続きで片方の骨盤が痛み出す原因を詳しくお話ししていきます。 原因① 生活習慣まずは運動不足が挙げられるでしょう。 座っている […]
2022年3月20日 / 最終更新日 : 2022年11月18日 西館 一弥 お知らせ 産後骨盤矯正 こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 今回は産後骨盤矯正についてお話しします。 産後の骨盤は身体へのダメージがとても大きいです。リラキシンと言われるホルモンの分泌で関節や靭帯が緩く […]
2022年3月6日 / 最終更新日 : 2022年11月18日 西館 一弥 お知らせ 産後の骨盤矯正 こんにちは！横浜市港南区港南台駅徒歩2分にあるN-style整骨院です。 今回は産後の骨盤矯正の必要性をお話しします。 妊娠するとママさんの身体にはリラキシンというホルモンが分泌されます。これは靭帯や関節を緩める作用があ […]
