産後の骨盤矯正

こんにちは！
横浜市港南区港南台駅徒歩2分にあるN-style整骨院です。

今回は産後の骨盤矯正の必要性をお話しします。

妊娠するとママさんの身体にはリラキシンというホルモンが分泌されます。
これは靭帯や関節を緩める作用があり、赤ちゃんが産まれる際、通りやすくする為に恥骨結合といわれる部分を緩めていく作用もあります。
出産時にピークに分泌され、産後1年間分泌されていると言われています。

出産後もリラキシンが分泌されていることで靭帯や関節が緩み骨盤などが不安定な状態になっている為腰が痛くなったり、骨盤周辺の痛みに悩む方が多いです。
また、出産時に骨盤底筋群や腸腰筋などのインナーマッスルが落ちてしまうため頻尿や尿漏れなどのお悩みも起きやすいです。

しかし、1年間はリラキシンが分泌されているということは反対にお身体の状態を良くするチャンスでもあります。

N-style整骨院では、産後のお身体の状態を確認させて頂きひとつひとつ丁寧にお身体の状態をご説明します。

産後の骨盤の歪みやお身体のお悩みがある方はお気軽にご相談ください。

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横浜市港南区港南台4-7-21
N-style整骨院