2022年11月9日 / 最終更新日 : 2022年11月9日 西館 一弥 お知らせ 足の疲れが取れない原因とは? こんにちは!横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です! 今回は足の疲れが取れない原因をご紹介していきます。 ①足の使い過ぎによる疲れ長い距離を歩いたときやスポーツをした後は、足がだるく感じますよね。 […]
2022年10月30日 / 最終更新日 : 2022年11月18日 西館 一弥 お知らせ 腰痛を引き起こす原因 こんにちは!横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です! 今回は腰痛を引き起こす原因についてお話ししていきます。 腰痛は病名ではありません。例えば、頭痛といった身体にあらわれる症状を指し示す言葉です。 […]
2022年10月6日 / 最終更新日 : 2022年11月18日 西館 一弥 お知らせ 妊娠中に腰痛になる原因 こんにちは!横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です! 多くの妊婦さんが経験すると言われている腰痛。特にお腹が大きくなってくる妊娠中期以降に良く見られます。 今回はその主な原因をご紹介していきます。 […]
2022年9月10日 / 最終更新日 : 2022年11月19日 西館 一弥 お知らせ 妊娠中に腰痛や肩こりになる原因 こんにちは!横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です! 今回は妊娠中に腰痛や肩こりになる原因をご紹介していきます。 ◉腰痛・ホルモンの影響妊娠するとリラキシンというホルモンの分泌量が増加し、骨盤を支 […]
2022年9月7日 / 最終更新日 : 2022年11月20日 西館 一弥 お知らせ 骨盤の歪みから腰痛が起きるメカニズム こんにちは!横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です! 今回は骨盤の歪みから腰痛が起きるメカニズムについてお話ししていきます。 前回お話ししたように、骨盤が緩むときは周りの筋肉も緩みます。緩んだ筋肉 […]
2022年8月31日 / 最終更新日 : 2022年11月20日 西館 一弥 お知らせ 巻き肩を誘発しないためには こんにちは!横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です! 前回まで巻き肩についてのお話をしてきましたが、巻き肩を誘発しないためには「猫背にならない」意識が大切です。 猫背や反り腰と同じように、巻き肩も […]