2022年10月13日 / 最終更新日 : 2022年11月18日 西館 一弥 お知らせ 良い姿勢が招くメリット こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 今回は良い姿勢が招くメリットをご紹介していきます。 ◉運動能力がアップ姿勢が良いと、関節の動きが機能的になり、目的に応じた動作ができるようにな […]
2022年9月4日 / 最終更新日 : 2022年11月20日 西館 一弥 お知らせ 背骨の歪みが原因で起こる症状 こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 今回は背骨の歪みが原因で起こる症状をご紹介していきます。 ①肩こりや腰痛背骨が歪むと、肩こりや腰痛が生じやすくなります。 また、背骨は腰椎と結 […]
2022年8月31日 / 最終更新日 : 2022年11月20日 西館 一弥 お知らせ 巻き肩を誘発しないためには こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 前回まで巻き肩についてのお話をしてきましたが、巻き肩を誘発しないためには「猫背にならない」意識が大切です。 猫背や反り腰と同じように、巻き肩も […]
2022年8月30日 / 最終更新日 : 2022年11月20日 西館 一弥 お知らせ 巻き肩を正すと起こるメリット こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 今回は巻き肩を正すことで起こるメリットをご紹介します。 ①姿勢が良くなり、印象もアップ肩甲骨や肩、背中、胸の筋肉が正しい位置に戻ると、胸を張り […]
2022年8月28日 / 最終更新日 : 2022年11月20日 西館 一弥 お知らせ 巻き肩の原因って？ こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 今回は巻肩の原因についてお話ししていきます。 ◉巻肩ってどういう状態？巻き肩とは両肩が胸よりも前の位置にある状態です。「猫背じゃないの？」と思 […]
2022年8月23日 / 最終更新日 : 2022年11月20日 西館 一弥 お知らせ むくみの対処法 こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 今回はむくみの対処法をご紹介していきます。 むくみを解消させるには、「血行不良を解決する」必要があります。その上で、塩分を摂り過ぎないよう、食 […]
2022年8月12日 / 最終更新日 : 2022年11月20日 西館 一弥 お知らせ 骨盤の正しい座り方 こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 今回は骨盤の正しい座り方をご紹介していきます。 皆さんは正しい座り方ってご存知ですか？ 「骨盤の歪み」「骨盤を立てる」という言葉もよく、メディ […]
2022年3月15日 / 最終更新日 : 2022年11月18日 西館 一弥 お知らせ 立体動態波と組み合わせた姿勢矯正 こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 当院では立体動体波といわれる最新機器と組み合わせた姿勢矯正を得意としています。 姿勢に関することでお悩みの方はN-style整骨院にお気軽にご […]
2022年3月3日 / 最終更新日 : 2022年11月18日 西館 一弥 お知らせ 気になる猫背 こんにちは！ 横浜市港南区港南台にあるN-style整骨院です！ 今回は日本人の約8割がなっていると言われている猫背についてお話しします。 猫背になってしまう原因といて。。。 ・日常生活でのデスクワーク ・スマホの長時間 […]
