骨盤の役割

こんにちは！
横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！

今回は骨盤の役割についてお話ししていきます！

骨盤が果たしている役割として大きく分けて3つあります。

①上半身の姿勢を安定させる
骨盤は背骨を介して首や頭にまで繋がっています。
真っ直ぐ立つことができているのは骨盤が支えてくれているからです。

②下半身の動きの補助をする
骨盤は股関節に繋がっています。
足を踏み出したときに地面から受ける力を吸収し、体勢を無理なく支えています。

③体内器官を保護する
骨盤の内側には膀胱や尿道、腸などがあるため、骨盤はシールドのような役割も果たしています。
特に女性の場合、非常にデリケートな子宮などが守られているため、男性以上に骨盤の重要性が際立っています。

姿勢や骨盤の歪みでお悩みの方はN-style整骨院にお気軽にご相談ください。

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N-style整骨院