2022年10月2日 / 最終更新日 : 2022年11月18日 西館 一弥 お知らせ 寝相の注意点 こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 今回は寝る際の姿勢の注意点をお話ししていきます。 ◉寝相の中でもうつ伏せ寝は要注意様々ある寝相の中でも、腰に一番負担がかかりやすいのが、うつ伏 […]
2022年10月1日 / 最終更新日 : 2022年11月18日 西館 一弥 お知らせ 腰に負担がかからない寝方 こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 今回は腰に負担がかからない寝方をご紹介していきます。 ◉仰向けで膝を立てる股関節が硬い方は仰向けで寝ると、足を伸ばしたときに骨盤を引っ張る力が […]
2022年9月30日 / 最終更新日 : 2022年11月18日 西館 一弥 お知らせ 腰に負担がかかる寝相 こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 今回は腰に負担のかかる寝相をご紹介していきます。 ◉仰向け寝一般的に、仰向け寝が一番、腰に体重がかからない、負担が少ない寝相といえます。しかし […]
2022年9月29日 / 最終更新日 : 2022年11月19日 西館 一弥 お知らせ 寝相と腰痛の関係性 こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 今回は寝相と腰痛の関係性についてお話ししてきます。 朝、目覚めると腰が痛くて、スッと起きられないことってありますよね？元々、腰痛の人は、夜寝る […]
2022年9月28日 / 最終更新日 : 2022年11月19日 西館 一弥 お知らせ 痩せやすい体になる こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 頑張ってダイエットしているのに、なぜか痩せない…そんなお悩みありませんか？もしかしたら、骨盤の歪みのせいで、太りやすい体になっているのかもしれ […]
2022年9月27日 / 最終更新日 : 2022年11月19日 西館 一弥 お知らせ 骨盤矯正の効果 こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 近年骨盤矯正の人気が高まっています。 骨盤矯正を行うことで期待できることは大きく分けて３つあります。・不調が良くなる・痩せやすい体になる・スタ […]
2022年9月25日 / 最終更新日 : 2022年11月19日 西館 一弥 お知らせ 下半身太りの解消方法 こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 今回は下半身太りの解消方法をいくつかご紹介していきます。 ①食生活を改善する塩分や添加物を多く含む食べ物を摂取していると、下半身太りにつながる […]
2022年9月24日 / 最終更新日 : 2022年11月19日 西館 一弥 お知らせ 下半身太りの原因とは？ こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 多くの女性の悩みの種である「下半身太り」 上半身が痩せていても全体的に太って見えてしまうため、できるだけ早く解消したいと考える方は多いです。 […]
2022年9月23日 / 最終更新日 : 2022年11月19日 西館 一弥 お知らせ 楽トレ こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 今回は当院に導入している楽トレについてご紹介していきます。 楽トレとは、日米で特許を取得した「複合高周波EMS」を用いて、アウターマッスルと呼 […]
2022年9月22日 / 最終更新日 : 2022年11月19日 西館 一弥 お知らせ 交通事故施術のよくある質問２ こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 今回も前回に引き続き交通事故施術のよくある質問をご紹介していきます。 Q：症状が軽くても受診は可能ですか？ A：症状の軽い、重いは関係なく治療 […]
