2022年4月23日 / 最終更新日 : 2022年4月23日 西館 一弥 お知らせ 湯船に浸かっていますか？ こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 皆さんは普段お風呂をシャワーだけで済ませていませんか？「シャワーのほうが早くて楽だから」「長時間つかるのがめんどくさいから」という理由で湯船に […]
2022年4月22日 / 最終更新日 : 2022年4月22日 西館 一弥 お知らせ 冷えやむくみは骨盤の歪みが原因かも。。。 こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 「足の冷え」「むくみがツラい…」「姿勢が悪くなってきた」と心当たりがあると思った方は骨盤の歪みが関係しているかも知れません。 骨盤が歪んでしま […]
2022年4月21日 / 最終更新日 : 2022年4月21日 西館 一弥 お知らせ 寝てる時の腰痛 こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 皆さん夜寝るときに腰に痛みを感じることはありませんか？この腰痛の原因はもしかしたら普段の寝る姿勢が関係しているかもしれません。 腰痛がある際の […]
2022年4月17日 / 最終更新日 : 2022年4月17日 西館 一弥 お知らせ 足がつる原因 こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 皆さんは、足がつった経験はありますか？今回は、足がつる原因などをお話しします。 まず、足がつる原因でよく言われているのが、「水分不足」です。筋 […]
2022年4月16日 / 最終更新日 : 2022年4月16日 西館 一弥 お知らせ EMS楽トレ こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 今回は当整骨院で使用しているEMS「楽トレ」についてお話しします。EMS「楽トレ」は、身体にパッドを貼って電気を流すことで強制的に筋肉の収縮運 […]
2022年4月15日 / 最終更新日 : 2022年4月15日 西館 一弥 お知らせ 水分を取ることのメリット こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ １日２リットルの水分を摂取するのが理想だとよく耳にしますが、みなさんは１日にどれぐらいの水分を摂っていますか？今回は水分を摂るとどんなメリット […]
2022年4月14日 / 最終更新日 : 2022年4月14日 西館 一弥 お知らせ ゴールデンウィークの交通事故 こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ もうすぐゴールデンウィークの時期がやってきますが、そんなときに注意しなければならないのが「交通事故」です。 お出かけする方が増え交通量もそれに […]
2022年4月13日 / 最終更新日 : 2022年4月13日 西館 一弥 お知らせ 変形性膝関節症 こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 今回は女性に多い変形性膝関節症についてお話します。 変形性膝関節症とは、 膝の関節にある軟骨が摩擦などの影響ですり減って、関節に炎症が起こり膝 […]
2022年4月10日 / 最終更新日 : 2022年4月10日 西館 一弥 お知らせ 腰椎椎間板ヘルニア こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 今回は「腰椎椎間板ヘルニア」についてお話ししていきます。皆さんは腰痛でお悩みはありませんか？腰椎椎間板ヘルニアになる方は腰痛をお持ちの方が非常 […]
2022年4月9日 / 最終更新日 : 2022年4月9日 西館 一弥 お知らせ 新生活でお身体の不調が出ていませんか？ こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 皆さま新生活はいかがでしょうか？沢山覚えないといけないことや慣れない作業で身体が疲れやすくなっていませんか？ デスクワークや長時間のパソコン業 […]
