2022年11月19日 / 最終更新日 : 2022年11月19日 西館 一弥 お知らせ なで肩を改善することで得られるメリット こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 今回は、なで肩を改善することで得られるメリットをご紹介していきます。 なで肩が改善すると、猫背や慢性的な肩こりを改善できます。また、鎖骨が水平 […]
2022年11月18日 / 最終更新日 : 2022年11月18日 西館 一弥 お知らせ なで肩になる原因 こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 今回はなで肩になる原因をご紹介していきます。 ◉なで肩とは？なで肩は、本来水平であるはずの鎖骨のラインや肩がハの字に下がってしまっている状態で […]
2022年11月9日 / 最終更新日 : 2022年11月9日 西館 一弥 お知らせ 足の疲れが取れない原因とは？ こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 今回は足の疲れが取れない原因をご紹介していきます。 ①足の使い過ぎによる疲れ長い距離を歩いたときやスポーツをした後は、足がだるく感じますよね。 […]
2022年8月19日 / 最終更新日 : 2022年11月20日 西館 一弥 お知らせ 骨盤に負担がかかる座り方が続くとどうなる？ こんにちは！ 横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 骨盤が歪んだままの状態が長く続き、正しい位置に骨盤を整えないと、肩こりや腰痛など様々な問題が起こります。 今回は骨盤に負担がかかる座り方が続 […]
2022年8月18日 / 最終更新日 : 2022年11月20日 西館 一弥 お知らせ シーン別 正しい座り方 こんにちは！ 横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 今回はシーン別の座り方をご紹介していきます。 ◉椅子に座る時 ・まず背もたれの奥までお尻を入れる ・尾底骨の上部分が背もたれに当たるように座 […]
2022年8月17日 / 最終更新日 : 2022年11月20日 西館 一弥 お知らせ 骨盤を意識した座り方 こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 今回は骨盤を意識した座り方をいくつかご紹介していきます。 1.骨盤の高さを左右揃える骨盤の本来あるべき位置は、水平であることです。頬杖ついたり […]
2022年3月15日 / 最終更新日 : 2022年11月18日 西館 一弥 お知らせ 立体動態波と組み合わせた姿勢矯正 こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 当院では立体動体波といわれる最新機器と組み合わせた姿勢矯正を得意としています。 姿勢に関することでお悩みの方はN-style整骨院にお気軽にご […]
