2022年10月13日 / 最終更新日 : 2022年11月18日 西館 一弥 お知らせ 良い姿勢が招くメリット こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 今回は良い姿勢が招くメリットをご紹介していきます。 ◉運動能力がアップ姿勢が良いと、関節の動きが機能的になり、目的に応じた動作ができるようにな […]
2022年10月12日 / 最終更新日 : 2022年11月18日 西館 一弥 お知らせ 良い姿勢ってどれが正しい？ こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 今回は良い姿勢とはどれが正しいのかをご紹介していきます。 １.胸を張り、顎を引き、お腹をへこませる２.壁に背中をつけ、かかと、お尻、背中、頭ま […]
2022年10月9日 / 最終更新日 : 2022年11月18日 西館 一弥 お知らせ パソコン作業でも正しい姿勢を こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 正しい姿勢って、どのような姿勢でしょうか？今回は意識してほしいポイントをまとめてみたのでご紹介していきます。 ・椅子に深く腰掛け、足の裏全体を […]
2022年10月8日 / 最終更新日 : 2022年11月18日 西館 一弥 お知らせ パソコンに向かっている姿勢が悪いと起こる不調 こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 仕事中パソコンに向かっていると、気がつかないうちに姿勢が悪くなっていませんか？ デスクワーカーの約８割の方は「巻き肩」といって肩が内側に巻いて […]
2022年10月7日 / 最終更新日 : 2022年11月18日 西館 一弥 お知らせ 妊娠中に肩こりになる原因 こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 今回は妊娠中に肩こりになる原因をご紹介していきます。 妊娠前から肩こりに悩んでいた人はもちろん、妊婦になってから肩こりになってしまう人もいます […]
2022年10月6日 / 最終更新日 : 2022年11月18日 西館 一弥 お知らせ 妊娠中に腰痛になる原因 こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 多くの妊婦さんが経験すると言われている腰痛。特にお腹が大きくなってくる妊娠中期以降に良く見られます。 今回はその主な原因をご紹介していきます。 […]
2022年9月27日 / 最終更新日 : 2022年11月19日 西館 一弥 お知らせ 骨盤矯正の効果 こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 近年骨盤矯正の人気が高まっています。 骨盤矯正を行うことで期待できることは大きく分けて３つあります。・不調が良くなる・痩せやすい体になる・スタ […]
2022年9月23日 / 最終更新日 : 2022年11月19日 西館 一弥 お知らせ 楽トレ こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 今回は当院に導入している楽トレについてご紹介していきます。 楽トレとは、日米で特許を取得した「複合高周波EMS」を用いて、アウターマッスルと呼 […]
2022年9月14日 / 最終更新日 : 2022年11月19日 西館 一弥 お知らせ 出産後は産後骨盤矯正がおすすめ こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ ◉出産後は産後骨盤矯正がおすすめ！ 無事に赤ちゃんが産まれてきたら、育児で大忙しですが、産後のママの体は腰痛や肩こりだけではなく、恥骨痛や尿漏 […]
2022年9月11日 / 最終更新日 : 2022年11月19日 西館 一弥 お知らせ 妊娠中に腰痛や肩こりの施術を受けても大丈夫？ こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 今回は妊娠中に腰痛や肩こりの施術を受けても大丈夫かについてお話ししていきます。 辛い腰痛や肩こりを我慢していると、精神的にも良くありません。我 […]
