2023年1月4日 / 最終更新日 : 2023年1月4日 西館 一弥 お知らせ 新年明けましておめでとうございます！ 新年明けましておめでとうございます！ 横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 年末年始は生活リズムの乱れからお身体の不調が出やすくなりますので、何かお困りのことがありましたら、N–style整骨 […]
2022年11月19日 / 最終更新日 : 2022年11月19日 西館 一弥 お知らせ なで肩を改善することで得られるメリット こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 今回は、なで肩を改善することで得られるメリットをご紹介していきます。 なで肩が改善すると、猫背や慢性的な肩こりを改善できます。また、鎖骨が水平 […]
2022年11月18日 / 最終更新日 : 2022年11月18日 西館 一弥 お知らせ なで肩になる原因 こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 今回はなで肩になる原因をご紹介していきます。 ◉なで肩とは？なで肩は、本来水平であるはずの鎖骨のラインや肩がハの字に下がってしまっている状態で […]
2022年11月15日 / 最終更新日 : 2022年11月15日 西館 一弥 お知らせ ふくらはぎを押すと痛い場所と不調の関係 こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 実は、ふくらはぎのどこが痛むかで身体のどの部分が不調なのかわかります。 今回は、ふくらはぎの内側・外側・裏側のそれぞれの場合をご紹介していくの […]
2022年11月8日 / 最終更新日 : 2022年11月8日 西館 一弥 お知らせ 目の疲れを改善する方法 こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 目の疲れを放っておくと、眼精疲労になったり目の症状がひどくなったりす場合があります。今回は目の疲れを改善する方法をご紹介していきます。 ①目を […]
2022年10月27日 / 最終更新日 : 2022年11月18日 西館 一弥 お知らせ 交通事故後の手続き③ こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 交通事故後の手続きとして①保険会社への連絡②警察から事故証明書の発行を受ける③外傷がなくても病院へ行き医師の診断を必ず受けるということが必要に […]
2022年10月23日 / 最終更新日 : 2022年11月18日 西館 一弥 お知らせ 猫背がもたらすデメリット 身体の不調編 こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 前回は猫背がもたらすデメリットの見た目の変化についてご紹介しましたが、今回は猫背になることで起こる身体の不調をご紹介していきます。 ◉首や肩が […]
2022年10月13日 / 最終更新日 : 2022年11月18日 西館 一弥 お知らせ 良い姿勢が招くメリット こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 今回は良い姿勢が招くメリットをご紹介していきます。 ◉運動能力がアップ姿勢が良いと、関節の動きが機能的になり、目的に応じた動作ができるようにな […]
2022年10月12日 / 最終更新日 : 2022年11月18日 西館 一弥 お知らせ 良い姿勢ってどれが正しい？ こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 今回は良い姿勢とはどれが正しいのかをご紹介していきます。 １.胸を張り、顎を引き、お腹をへこませる２.壁に背中をつけ、かかと、お尻、背中、頭ま […]
2022年10月9日 / 最終更新日 : 2022年11月18日 西館 一弥 お知らせ パソコン作業でも正しい姿勢を こんにちは！横浜市港南区港南台駅から徒歩2分にあるN-style整骨院です！ 正しい姿勢って、どのような姿勢でしょうか？今回は意識してほしいポイントをまとめてみたのでご紹介していきます。 ・椅子に深く腰掛け、足の裏全体を […]
